Как снять приступ остеохондроза?

Евгений Соколов, врач-невролог, вертебролог ГКБ им И.В. Давыдовского об обострении остехондроза, боли в спине и простых методах профилактики.

Боль в спине и конечностях одно из самых распространенных расстройств. Она является второй по частоте причиной обращений за медицинской помощью после респираторных заболеваний. Около половины людей трудоспособного возраста в течение жизни переносят эпизоды болей в спине и длительной утраты трудоспособности.

ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОХОНДРОЗ

Остеохондроз – заболевание, при котором происходит дегенерация межпозвонковых дисков.

Межпозвоночный диск состоит из фиброзного кольца(концентрические слои прочных соединительнотканных волокон) и студенистого ядрав центре.

На долю дисков приходится около четверти длины позвоночника, они выполняют роль амортизаторов — при вертикальном положении,поворотах, наклонах и разгибании позвоночника происходит деформация ядра и фиброзного кольца диска, при прекращении осевых нагрузок оно занимает исходное положение.

Значительная нагрузка приходится на диски поясничного и шейного отделов позвоночника, поскольку эти отделы обладают наибольшей подвижностью. Это объясняет факт наибольшей выраженности дегенеративных изменений в шейном и поясничном отделах позвоночника.

Одной из причин дегенерации дисков является их недостаточное питание, которое, в свою очередь, является следствием слабой физической активности человека.

Содержание воды и эластические свойства диска также существенно снижаются с возрастом.

Фиброзное кольцо диска теряет свою эластичность, в нём появляются трещины, в которые при каждой новой нагрузке начинает всё более и более внедряться студенистое ядро, перемещаясь к краю диска, при полном разрыве волокон фиброзного кольца содержимое ядра выходит за его пределы – возникает грыжа студенистого ядра. Чаще происходит боковое смещение диска в сторону межпозвонкового отверстия, через которое проходит корешок спинного мозга. В связи с этим наиболее частым проявлением грыжи является сдавливание соответствующего корешка и развитием характерного болевого синдрома(дискогеннаярадикулопатия). Под воздействием импульсов из рецепторов пораженного сегмента мышцы позвоночника рефлекторно напрягаются, их асимметричное напряжение вызывает боковое искривление позвоночника-сколиоз

ФАКТОРЫ РИСКА ВОЗНИКНОВЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА

В настоящее время к факторам риска возникновения дорсопатий (болевые проявления остеохондроза) относят:

  • наследственную слабость или врожденные дефекты позвоночника;
  • травмы позвоночника, которые приводят к структурным изменениям;
  • тяжелые и несбалансированные физические нагрузки;
  • длительное пребывание в вынужденной и нефизиологической позе (с перекосом и поворотом);
  • гиподинамия, малоподвижность, монотонная работа.

Способствующими факторами возникновения остеохондроза и его обострений могут быть различные инфекционные заболевания, охлаждения, переутомления, нарушения питания, в том числе недостаток витаминов, ожирение, вредные для здоровья экологические факторы и привычки, эндокринные нарушения и др.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛА СПИНА

Боль является предупреждающим сигналом и ограждает от наносящих вред воздействий внутри организма. Сначала боль возникает при движении, изменении позы и проходит в покое, по мере прогрессирования заболевания появляется утренняя скованность, которая может продлится 30-60 минут. Продолжительность заболевания  может составить несколько недель или месяцев.

Что делать если болит спина?Обязательно в течение первых 3х-5дней (чтобы избежать хронизации болезни) обратитесь  к врачу (вертеброневрологу или неврологу). Воспользуйтесь простыми советами, дополнительно к рекомендации врача:

  1. Необходимо избегать перегрузок.Чтобы избежать проблем, старайтесь постоянно следить за правильным положением тела. Излишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник. Не все виды спорта одинаковы полезны. Лучше избегать игровых видов спорта и прыжков и выбирать пешие прогулки, лыжи и плавание — они пойдут позвоночнику только на пользу.
Как снять приступ остеохондроза? Как снять приступ остеохондроза?
  1. Правильно организовывайте сон, питание и отдых.Для максимального эффекта выбирайте достаточно жёсткий матрас, а лучшим выбором станет ортопедическая подушка.
  1. Правильно организовывайте свое рабочее место. Идеальным будет стул с невысоким сиденьем, наклоненным в сторону спинки, которая должна быть выпуклой в месте поясничного отдела позвоночника(или рекомендуется подкладывать валик).

Как снять приступ остеохондроза?

  1. Лечение положением. При достаточно высоком валике под голенями уменьшается поясничный лордоз, расслабляются «напряженные» мышцы, уменьшается давление на задние отделы дегенерированных дисков поясничного отдела позвоночника, снижается боль. После трудового дня целесообразно провести в этом положении в домашних условиях 30-60 мин перед сном.
Как снять приступ остеохондроза?
  1. Лечебная гимнастика (ЛФК). Гимнастика формирует крепкий мышечный корсет вокруг позвоночника, посвящайте ей ежедневно 15-25 минут (можно за 2-3 подхода). Комплекс упражнений должен назначаться лечащим доктором в зависимости от интенсивности болей, в конце статьи мы приведем самые распространенные комплексы лечебной гимнастики в зависимости от периода заболевания (острая фаза, ремиссия и пр.)

РЕКОМЕНДАЦИИ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА В ОСТРОМ ПЕРИОДЕ

В остром периоде при наличии острых болей следует соблюдать строгий постельный режим. ЛФК применяется главным образом с гигиенической целью и носит общеукрепляющий характер. Упражнения, вызывающие боль, следует ограничить по амплитуде, степени мышечного напряжения или исключить совсем.

Очень важно не заниматься через боль и все делать очень медленно, повторяя по 8-10 раз каждое упражнение.
При движениях нижними конечностями не допускать увеличения поясничного лордоза (изгиб позвоночного столба вперед), что может усилить болевой синдром.

На втором этапе острого периода при некотором снижении интенсивности болей следует осторожно включать изометрические упражнения для тренировки мышц брюшного пресса и больших ягодичных мышц.

С уменьшением болевого синдрома возможности применения специальных и общеразвивающих упражнений увеличиваются. В этом периоде кроме упражнений, увеличивающих силу мышц брюшного пресса и мышц-разгибателей бедра, важное значение приобретают упражнения, со сгибанием поясничного отдела позвоночника.

При выборе как специальных, так и общеразвивающих упражнений важно проследить за тем, чтобы они не увеличивали поясничный лордоз. Болевые ощущения являются сигналом к изменению структуры упражнения (в сторону облегчения) или к исключению его.

  В конце второго периода следует постепенно включать упражнения, увеличивающие силу мышц спины, их можно выполнять по круговой системе 2-3 раза. Они являются наиболее важными. Количество повторений специальных упражнений довести до 15-50 раз.

Темп выполнения упражнений можно постепенно увеличивать.

В периоде ремиссии добавляются упражнения на увеличение подвижности позвоночного столба. Однако упражнения, направленные на решение этой задачи следует проводить осторожно и в облегченных исходных положениях.

Следует добиваться автоматизма поддержания специфической осанки в положении стоя и в ходьбе, когда поясничный отдел позвоночника изогнут.Количество повторений специальных упражнений второго периода увеличиваются до 50-100 раз (можно в разбивку в течение дня).

Вэтом периоде рекомендуется применение ЛФК в бассейне, но гимнастика в бассейне не заменяет, а дополняет основные «сухие» занятия.

Из других средств ЛФК рекомендуется применение тех, которые не будут воздействовать в отрицательном плане на дегенерированные диски: плавание, терренкур, лыжи, бегущая дорожка, велоэргометр, упражнения с резиновым бинтом.

Применять такие средства как волейбол, теннис (большой и малый), дорожный велосипед, бег по пересеченной местности, быстрые танцы, ритмическую гимнастику следует крайне осторожно, т.к. резкие движения и повороты могут спровоцировать обострение остеохондроза.

Упражнения с гантелями предпочтительно выполнять в положении лежа (на спине, животе) для исключения вертикальных нагрузок на позвоночник.

Нежелательными являются упражнения с применением чистого виса из-за сильногонапряжения растянутых мышц туловища, прыжки в глубину с возвышения, упражнения на гребном станке, метания.

Читайте также:  Холангиография в Москве

В любом случае при занятиях ЛФК следует помнить, что постоянная микротравма и перегрузка позвоночника, некоординированные движения, толчки по оси позвоночника подготавливают соответствующий фон для разрыва дегенерированного диска и обострения болевого синдрома.

Комплекс упражнений ЛФК 

Если вам нужна консультация врача, заполните эту форму

Панические атаки причины и секрет лечения

13.05.2021 | Категория Симптомы шейного остеохондроза

Панические атаки — явление, которое возникает неожиданно и представляет собой приступы страха, тревоги без видимых причин. Наряду с психологическими симптомами проявляются и физиологические как боль в голове, сильное сердцебиение вплоть до потери сознания.

Зачастую панические атаки возникают из-за нехватки кислорода в мозге. Кислород поступает в него вместе с кровью, которая обогащает и насыщает жизненно важный орган питательными веществами. Большинство случаев проявления паники возникают из-за того, что мозг перестал насыщаться кислородом в нужном количестве и не может нормально функционировать.

Таким образом, он подает сигнал, что в организме случился сбой. Нельзя считать, что паника — чисто психологическое явление, когда человек находится в стрессовом, напряженном состоянии.

Она напрямую связана с психикой, но является лишь следствием физиологических изменений в организме — прежде всего, свидетельствует о том, что в мозг поступает недостаточное количество кислорода.

Виды и типы панических атак

Панические атаки делятся на следующие виды в зависимости от характера их проявления:

  • Вегетативные. Имеют ярко выраженную симптоматику — озноб, дрожание конечностей, частое сердцебиение, сильное потоотделение, боль и кружение в голове, прочее.
  • Фобические. Тревожность возникает в определенном месте или в конкретной ситуации.
  • Гипервентиляционные. Для этого вида характерны такие признаки как одышка без физических нагрузок, болезненные ощущения в мышцах.
  • Конверсионные. Человек утрачивает голос, а в левой стороне груди у него возникает боль. Он может потерять сознание или быть на грани этого. При этом его мучают мысли о смерти.
  • Аффективные. У пациента меняется настроение, возникает депрессия, необъяснимая тоска. Физически ощущается усталость, изнеможение.
  • Сенестопатические. По телу ощущаются «мурашки», возникает покалывание, онемение в конечностях.
  • Деперсонализационно-дереализационные. Человек чувствует себя оторванным от реальности, окружающего мира. Или ему кажется, что все вокруг происходит не по-настоящему.

Типы панических расстройств в зависимости от ситуации:

  1. Спонтанная. Тревога возникает «на ровном месте», без каких-либо явных причин.
  2. Ситуационная. Паника ощущается во время какой-то конкретной ситуации. Это может быть предчувствие ссоры, конфликта, перед сдачей экзамена, при реальных опасностях, угрозах жизни и здоровью.
  3. Условно-ситуационная. Симптомы проявляются вследствие воздействия на организм каких-либо «активаторов». Сюда входит прием гормональных таблеток, злоупотребление алкоголем, использование наркотиков, употребление крепкого чая или кофе.

Симптомы панических атак

Заболевание проявляются у всех людей по-разному, в зависимости от набора симптомов. Но ощущение страха, тревоги проявляется в таком состоянии у всех одинаково. Вот основные признаки синдрома:

  • беспричинная тревога, паника, страх;
  • учащенное или же затрудненное дыхание;
  • частый пульс;
  • нарушения давления — может быть как повышенным, так и пониженным;
  • ощущение покалывания в конечностях, онемение пальцев рук и ног;
  • бессонница;
  • боль в грудном отделе;
  • потеря сознания.

Приступы имеют разную продолжительность. У кого-то они заканчиваются через несколько минут, а кого-то мучат в течение 1-2 часов. Если брать среднее время, то нестабильное состояние психики человек испытывает примерно полчаса. В зависимости от степени тяжести заболевания пациента приступы повторяются несколько раз в месяц или же каждый день.

Чаще всего симптомы обостряются в ситуациях, которые вызывают у пациента внутренний или физиологический дискомфорт. Особенно это касается пребывания в душных помещениях, в транспорте, лифте, в местах большого скопления людей.

Причины возникновения

Психологи считают, что причинами панических атак бывают чисто психологические явления. Они опираются только на душевное состояние человека, забывая о том, что психика лишь реагирует на негативные изменения в организме, и совершенно не учитывают физиологию. По их мнению, тревожность наступает в следующих случаях:

  • хронический стресс;
  • нестабильное психоэмоциональное состояние из-за перенесенных в детстве моральных травм;
  • высокая чувствительность нервной системы к внешним раздражителям, из-за чего человек пребывает в постоянном внутреннем дискомфорте;
  • наличие неразрешимых или очень сложных проблем;
  • чрезмерная требовательность к себе, своим достижениям;
  • депрессия, которая связаны с потерей близких людей, работы;
  • психические болезни.

Существует версия, что тревога — следствие внешних причин, которые негативно влияют на состояние организма:

  • генетическая предрасположенность;
  • плохая выработка серотонина;
  • частые переутомления и нехватка сна;
  • излишние физические и умственные нагрузки;
  • оперативные вмешательства в организм;
  • период беременности;
  • прием большого количества алкоголя;
  • прием сильных препаратов, в том числе и гормональных.

Человек может чувствовать приступы паники из-за сердечной недостаточности, различных заболеваний сердца, после инсульта.

Доказано, что панические атаки возникают вследствие недостаточного питания мозга кислородом. Но и для этого должна быть причина, ведь дефицит кислорода не возникает сам по себе.

Кислород не поступает в мозг из-за нарушения кровообращения.

Первопричиной чаще всего бывает шейный остеохондроз, при котором шейные позвонки смещаются и пережимают артерию, не позволяя крови свободно проходить в нужном количестве.

Шейный остеохондроз — главная причина панических атак

Врачи могут называть много факторов, которые провоцируют тревожное состояние. Но самая легко объяснимая физиологическая причина — это нестабильность шейного отдела позвоночника. Доктор Шишонин говорит о том, что она присутствует в 99,9% случаев, когда человек имеет синдром панических атак.

Само заболевание вызывает ряд неприятных симптомов, в том числе и ощущение паники. При этой болезни позвонок зажимается и смещает артерию. Кровоток нарушается.

А после того, как человек прилег по причине плохого самочувствия, шея расслабляется, позвонок становится на место, кровообращение становится нормальным, беспокойство отступает.

Но многие не знают, как работает этот механизм, и мучаются от мысли, что с ними что-то не так.

Если человек не лечит шею, не делает обследования, он не может знать доподлинно, почему у него такая проблема. Со временем мозг «привыкает» к периодической нехватке кислорода и находится в «боевой готовности».

Это и вызывает психологические проблемы у человека, с которыми тоже надо бороться. Поэтому конечно, при лечении синдрома не нужно сбрасывать со счетов психологические факторы.

Но следует помнить, что они являются лишь реакцией на происходящее, а не первопричиной.

Опасность панических атак

В самом явлении нет ничего страшного или опасного, так как паническая атака в своей сути не вредит здоровью. Если человек не имеет серьезных хронических заболеваний, паника сама по себе для организма безопасна. Но только с точки зрения физиологии. Если говорить о психическом состоянии пациента, то оно оставляет желать лучшего.

При часто проявляющемся синдроме он утрачивает связь с реальностью, перестает воспринимать обыденные вещи нормально. Иногда его поведение может казаться окружающим странным и даже пугающим. Да и сам человек чувствует, что с ним происходит что-то необъяснимое. Это его тревожит.

Читайте также:  Боль при поднятии руки, причины и лечение

Если не заняться вопросом лечения первопричины, то частые приступы могут привести впоследствии к настоящим психическим расстройствам.

Состояние усугубляется, если человека не понимают и не принимают близкие люди, не поддерживают его, не помогают пройти сложный этап жизни.

Вследствие этого наступает депрессия, полная апатия и нежелание общаться с людьми, контактировать с внешним миром.

Депрессия проявляется наряду с ощущением собственной ущербности, неполноценности, ведь человеку кажется, что у него серьезные проблемы с психикой, если он не может справиться с беспричинной паникой.

Если говорить об опасности синдрома, то из-за сильного головокружения, потери сознания у человека есть опасность поскользнуться, упасть, получить травмы. Особенно опасна паника для людей, которые водят транспорт. Она может стать причиной аварий, многочисленных переломов и даже летального исхода.

Поэтому не нужно успокаивать себя тем, что паника сама по себе не опасна. Она способна спровоцировать психические заболевания, стать причиной падений и травм. А еще она говорит об острой нехватке кислорода в мозге. Это все «тревожные звонки», которые не стоит игнорировать, ведь речь идет о вашем будущем.

Как вылечить панические атаки без лекарств?

Чтобы избавиться от приступов беспокойства, необходимо вылечить само заболевание, которое и спровоцировала их. Для лечения нестабильности шейных позвонков не рекомендуется прибегать к медикаментам.

Существует ряд средств, которые позволяют облегчить состояние без применения лекарств. Это мануальная терапия, массаж, лечебная гимнастика и прочее.

Чтобы вылечить шейный остеохондроз и навсегда забыть о панических атаках, необходимо помнить, что лучшая терапия для этого заболевания — это движение.

При правильно подобранных упражнениях можно восстановить питание позвонков, диска, периферического кровообращения. Также рекомендуется носить специальный корсет, если вам предстоит дальняя поездка и сидение на одном месте.

За счет гимнастики и периодической «разгрузки» позвоночника можно вылечить остеохондроз, создать природный мышечный корсет для поддержания шеи в правильном положении.

И тогда артерии, вены не будут сдавливаться, а кровообращение в голове всегда будет достаточным.

Не нужно забывать о том, что панические атаки оставляют негативный «след» на психике человека. Даже после полного физического выздоровления необходимо восстановить нервную систему, чтобы постепенно вернуться к нормальному образу жизни. Для лечения психики специалисты прибегают к следующим видам терапии:

  1. Когнитивно-поведенческая. Позволяет разобраться в природе симптомов, учит справляться с ними без применения медикаментов.
  2. Релаксационная. Учит различным дыхательным техникам, которые позволяют быстро избавиться от ощущения тревоги.
  3. Поддерживающая. Позволяет человеку избавиться от межличностных проблем, которые спровоцировали тревогу.
  4. Групповая. Предлагает избавиться от внутренних зажимов, конфликтов.
  5. Семейная. В психотерапевтических сеансах участвует не только пациент, но и его семья.

Какое лечение является неправильным?

Многие психотерапевты назначают людям, страдающих от необъяснимого беспокойства, лекарственные препараты — успокоительные, антидепрессанты, прочее.

Но если учесть, что проблема не возникает сама по себе, у нее есть явная причина, то такое лечение может быть очень пагубным для здоровья. Подобная терапия направлена только на угнетение нервной системы, из-за чего человек теряет свойства личности, характера.

А при длительном употреблении лекарств может даже стать умственно неполноценным, приобрести настоящие психические заболевания, которых у него до этого не было. Кроме того, он становится зависим от таблеток, ведь панические атаки никуда не уходят и продолжают его донимать.

Такое лечение является в корне неправильным, так как вызывает зависимость от лекарств, ряд других негативных реакций организма, но не решает саму проблему.

При подобном расстройстве есть опасность успокаивать себя другими стимуляторами, например, алкоголем. Человек, таким образом, пытается заглушить ощущение тревоги и прибегает к различным средствам, лишь бы дать себе облегчение. Но не стоит этого делать.

В таком состоянии не рекомендуется вообще употреблять напитки, содержащие спирт, так как они усугубляют ситуацию, усиливают ощущение тревожности.

Нередки случаи, когда после лечения физиологических, психологических проблем приходилось избавляться еще и от алкогольной зависимости.

Полезные советы, как избежать панических атак

Вы можете не допустить возникновение панических атак, если будете делать следующее:

  1. Заботьтесь о своей шее смолоду. Сидите за рулем или за столом в правильном положении — спина должна плотно прилегать к стулу, сидению, а голова при этом должна держаться ровно, не выдаваться вперед. Не забывайте носить шейные корсеты, если вам предстоит долгая дорога. Таким образом, вы снимите лишнюю нагрузку на позвонки и позволите шее отдохнуть.
  2. Правильно поднимайте тяжести. Вообще не рекомендуется поднимать, носить тяжелые предметы, так как это негативно воздействует на весь опорно-двигательный аппарат. Но если вам все же нужно совершить такое действие, побеспокойтесь о состоянии позвонков. Не нагибайтесь вперед или вниз — лучше присядьте и поднимите груз, прижав его к себе, без резких движений, мягко и плавно.
  3. Проходите регулярные обследования. Чтобы лечение шеи и, как следствие, панических атак не оказалось слишком затратным и сложным, необходимо время от времени обследоваться, проводить диагностику шейного отдела.
  4. Чередуйте физические нагрузки и отдых. Сидячая работа может спровоцировать зажимы и нестабильность в шейном отделе. Чтобы избежать проблем со здоровьем, займитесь любым полезным видом спорта, регулярно прибегайте к физическим нагрузкам, которые стимулируют кровообращение.
  • Если выполнять все эти действия, у вас будет здоровая шея и никаких панических атак.
  • Смотрите советы от доктора Шишонина по лечению панических атак:
  • ______________
  • Подписывайтесь на канал доктора Шишонина в youtube: ПОПАСТЬ НА КАНАЛ
  • Как снять приступ остеохондроза?

Жизнь с мигренью: есть ли свет в конце туннеля?

Как снять приступ остеохондроза?

Светлана

“Я знакома с мигренью лет с 12. Во время приступа помимо собственно болевого синдрома у меня немеет какая-либо часть тела, чаще всего левая – левая часть лица, левая рука. В глазах мушки, не могу сфокусировать взгляд.

Мигрень сопровождается у меня очень неприятным общим состоянием – просто физически плохо. Меняется и поведение: появляется какая-то внутренняя суетливость, повышенная активность. Я читала множество статей о мигрени, и нечто подобное действительно описано.

Но, с другой стороны, есть заторможенность, нарушение мышления, очень трудно сконцентрироваться на работе.

Очень сильный приступ обычно длится около суток. Просыпаясь на следующий день, я понимаю, что острый приступ отступил, но состояние взбудораженности остается. Кроме того, опустила голову, подняла голову – боль в виске, села, встала – боль в виске. Как минимум еще в течение суток остаточные симптомы сохраняются.

Однажды мигрени не проходили у меня целый месяц – полноценно жить было невозможно. Но приступ был не острый, когда ходишь вся онемевшая, а было, скорее, предприступное ощущение – с головной болью и неприятным общим состоянием. Вот тогда я пошла к неврологу.

Читайте также:  Криптогенная эпилепсия, причины, симптомы и лечение

Мне выписали расширяющие сосуды препараты, от которых стало еще хуже. Проходила я и все необходимые обследования, включая МРТ, но они ничего не выявили.

По словам врача, стоит попробовать провести обследование во время приступа, но на практике это сложно осуществить.

Прямой связи между приступами и какими-либо событиями я так и не выявила. Бывает, что я переутомилась или перенервничала. Но иногда все, вроде, абсолютно нормально, и тогда я списываю приступ на резкую смену погоды. Мигренями страдает и моя тетя, поэтому я считаю это заболевание наследственным.

Против мигрени у меня один рецепт – если есть возможность, я ложусь спать. Обезболивающие препараты я пью, если приступ начинается в первой половине дня, а я на работе.

Не могу сказать, что таблетки снимают приступ, но держаться помогают. Доктор говорила мне о том, что таблетки эффективны только в том случае, если принять их при самых-самых первых признаках наступления приступа.

Потом они уже практически бесполезны. А еще мне очень помогает кофе.”

Боли в шее | Инновационный медицинский центр

Шея — важная часть тела. Через нее проходят лимфатические сосуды, крупные нервы, артерии и спинной мозг. Боль в области шеи может быть признаком различных заболеваний. Неприятные ощущения, продолжающиеся длительное время, сигнализируют о серьезной патологии.

Разновидности

Неприятные ощущения могут проявляться как шейная боль или прострелы. Цервикаго — это острый синдром, не дающий повернуть голову. Шейная ноющая боль — цервикалгия. Она бывает:

  • Поверхностной соматической. Возникает при повреждении кожных покровов.
  • Глубокой соматической. Появляется при поражении мышц и позвонков.
  • Висцеральной. Возникает как признак инфекционного заболевания или патологии внутренних органов.

Если боль в шее захватывает соседние области, диагностируют либо цервикобрахиалгию (шейно-плечевой синдром), либо цервикокраниалгию (неприятные ощущения распространяются на затылочную часть и далее — на всю голову).

Причины возникновения

Чаще всего дискомфорт возникает из-за мышечных спазмов или растяжения мышц. Они случаются по следующим причинам:

  • переохлаждение;
  • резкий поворот головы;
  • длительное пребывание в одном и том же положении;
  • перенапряжение мышц во время работы.

Вызванные этими факторами неприятные ощущения не требуют сложного лечения. Как правило, за 1-3 недели они проходят самостоятельно.

Если ощущается сильный дискомфорт, онемение, пациент страдает от головокружения, нарушения подвижности, причины недуга могут быть куда серьезнее. Необходимо обязательно обратиться к специалисту.

Острый болевой синдром наблюдается при:

  • проблемах с позвоночным столбом: ушибах, травмировании мягких тканей;
  • воспалительных и инфекционных болезнях;
  • радикулите;
  • грыже межпозвоночных дисков;
  • искривлении позвоночника в шейном отделе;
  • остеохондрозе, артрозе;
  • неврологических заболеваниях;
  • фибромиалгии;
  • онкологии.

В зависимости от заболевания и его степени болевой синдром может различаться. Заподозрить патологию можно по ряду сопутствующих признаков.

Причины боли по локации

Локализация неприятных ощущений — важный фактор, позволяющий точно диагностировать проблему при первичном осмотре. Установив причину, с помощью других методов устанавливается степень поражения.

Болезненные ощущения в шее спереди

Неприятные ощущения под подбородком или по всей шее спереди могут указывать на ряд патологий. Список внушительный:

  • воспаление лимфатических узлов;
  • стенокардия;
  • кисты и абсцессы;
  • воспаление мышц, связок и нервов;
  • патологии щитовидной железы.

Самостоятельно определить, какое именно заболевание имеет этот симптом, невозможно. Причиной возникновения боли также может быть ущемление сосудов или нервов межпозвоночным диском, который деформировался.

В нашем Инновационном медицинском центре разработан комплекс программ, направленный на устранение заболеваний без операции и таблеток. Команда состоит из опытных врачей: неврологов, остеопатов, мануальных терапевтов, кинезитерапевтов, массажистов.

Шейная боль сзади

Изменения в позвоночнике — основная причина возникновения ноющей, острой или тянущей боли в районе шеи. Они происходят из-за низкой физической активности, постоянной работы за компьютером. Дискомфорт может быть симптомом следующих болезней:

  • остеохондроза — изменения строения межпозвоночных дисков;
  • протрузии межпозвоночных дисков (их выпячивание);
  • межпозвоночной грыжи;
  • спондилеза — костных наростов на позвонках;
  • спазмы мышц;
  • переломов позвонков как следствие полученных хлыстовых травм или остеопороза.

Боль сзади в шее — нестандартный симптом и туберкулеза позвоночника, остеомиелита, синдрома Рейтера.

Болевой синдром в боковых поверхностях шеи

Дискомфорт в этих областях проявляется жгучей, пульсирующей болью, иногда сопровождающейся покалыванием. Неприятные ощущения распространяются на плечо или ухо справа или слева. Иногда они сопровождаются появлением вторичной кривошеи из-за постоянного наклона головы на пораженную сторону.

Такой симптом присущ следующим патологиям:

  • проблемы с кровеносными сосудами, атеросклероз;
  • мышечный спазм из-за резкого поворота головы, переохлаждения или физических нагрузок;
  • злокачественные образования, локализирующиеся в области гортани, щитовидной железы, глотки.

На начальной стадии ревматоидного артрита болевые ощущения могут распространяться на шейную область, затылок, голову. При повороте головы или сгибании шеи усиливаться.

Симптомы

Если неприятные ощущения беспокоят редко, они могут быть следствием неудобной позы во сне или неловкого движения головы. Особого лечения не требуют. Для устранения дискомфорта делают упражнения, легкие растирания, принимают теплые ванны, рекомендуется использовать ортопедический матрас и подушки. Но случаются ситуации, когда срочно нужна консультация невролога или мануального терапевта.

Тревожными признаками выступают:

  • скованность движений;
  • продолжительность болезненных ощущения более 1-2 дней;
  • появление сопутствующей боли в плече, руке;
  • частые головные боли, особенно в области затылка, которые сопровождаются головокружением;
  • онемение пальцев, рук.

Если была перенесена травма шеи, головы или позвоночника и боли в этих областях постоянно беспокоят — приглашаем обратиться в наш Инновационный медицинский центр за помощью.

Как снять боль в шее при остеохондрозе

При острой боли необходимо принять нестероидный противовоспалительный препарат или воспользоваться гелем, кремом с противовоспалительным эффектом. Втирать средство нужно везде, где чувствуется боль и онемение.

Если боль усиливается при повороте головы, следует ограничить движения. Не делать резких движений головой. При боли в плече — не нагружать руку. Возможно применение обезболивающих препаратов с согревающим эффектом.

Все эти рекомендации помогут на 1-2 дня избавить от болевого синдрома. Но для недопущения повторных приступов необходимо полное излечение от остеохондроза.

Наша клиника специализируется на лечении заболеваний позвоночника, у нас работают настоящие мастера своего дела.

Мы предлагаем как самые современные, так и давно зарекомендовавшие себя методы лечения: Хивамат и УВТ-терапию, кинезитерапию, лечебный массаж, иглорефлексотерапию, остеопатию, мануальную терапию, тейпирование.

Диагностика

Лечением боли в шее занимается в первую очередь невролог. На приеме специалист выслушивает жалобы пациента, проводит осмотр. Он определяет причину возникновения проблемы. Чаще всего ей становится отклонение от нормы состояния позвоночника. Эти изменения — причина развития сопутствующих заболеваний внутренних органов.

Каждый сегмент спинного мозга отвечает за работу конкретного органа. Когда позвонки меняют положение или уменьшается высота межпозвоночных дисков, нарушается передача нервных импульсов от спинного мозга к внутренним органам.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *